Enfraquecendo A Zona Do Inimigo – 10 Mantras Para Construir Sua Autoconfiança

Enfraquecendo a zona do inimigo

Talvez você possa se identificar: você está cruzando ao longo da vida fazendo o melhor que pode, trabalhando para fazer as coisas acontecerem, e BAM , você é picado por um comentário negativo, um amigo crítico ou um estranho. Bem-vindo à zona do inimigo!

Os aborrecedores parecem surgir quando tentamos fazer um grande trabalho. Um crítico de suas competências , do seu status de relacionamento (ou falta dele), de como você se veste, de onde você vive ou o de seu peso. No final todas as vaias dos aborrecedores é um convite para baixar sua auto -estima e criar auto -aversão.

Os aborrecedores podem nos afetar de duas maneiras. Eles podem rastejar e nos atacar nas coisas que estamos fazendo, ou a crítica pode nos impedir de avançar e expressar nosso verdadeiro eu. Ambos são prejudiciais ao nosso espírito.

Muitos dos meus clientes expressam seu medo de seguir em frente por medo do que os outros possam dizer ou fazer. Se publicarem um livro, ou deixarem o trabalho na empresa, o que aqueles em seu entorno pensarão?

Pergunte-se se você está realmente permitindo que as pessoas lhe digam para parar de seguir o seu próprio coração. Reconheça que inimigos não podem chegar até nós quando nos sentimos confiantes e seguros. A melhor maneira de evitar a sensação de vitimização pela cadeia de negatividade é melhorar seu relacionamento com você mesmo.

Aqui são lembretes poderosos que pode ajudá-lo a ganhar confiança e se sentir seguro.

10 Mantras para construir sua auto- confiança

1. Confiança vem por meio da ação.

2. A única aprovação que você precisa é a sua própria .

3. A maneira mais rápida de melhorar a auto -confiança é fazer a coisa exata que você teme.

4 .Aceite tudo o que é – e o que não é. Essa é a verdadeira felicidade.

5 . Ao final do dia, o que mais importa é a forma como você se vê.

6. O que os outros dizem é um reflexo deles, não seu.

7. Você é bom o suficiente.

8. Não é quem você é que o segura, mas quem você acha que não é.

9. Ninguém pode fazer você se sentir indigno, sem a sua permissão.

10. Há apenas um “você” todo os tempo. Não tenha medo de ser o seu verdadeiro eu. Você é importante .

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